VIGOREXIA
O¿Qué es?:
OSe refiere a un trastorno o desorden
emocional que provoca que la persona se vea a si misma de manera distorsionada; Esta
percepción la lleva a realizar ejercicio físicos constantes de manera obsesiva-
compulsiva sin importar las consecuencias.
OAfecta tanto a mujeres como hombres, pero es mas
común en el sexo masculino entre los 18 y 35 años.
OEl físicoculturismo es uno de
los deportes que más comúnmente se relaciona con este tipo de trastornos
OCausas:
Oalteraciones bioquímicas en los
neurotransmisores a nivel cerebral
OFactores socioculturales como el culto al
cuerpo y los modernos cánones de belleza.
O¿Cómo detectar la vigorexia?
OTiene una imagen desproporcionada de si mismo.
OEstán obsesionados por alcanzar un
cuerpo musculoso.
OLa mayor parte de las horas del día las
dedican a realizar ejercicio físico, dejan de lado sus compromisos sociales,
laborales y culturales.
OSe frustran y se sienten culpables cuando
no pueden realizar sus ejercicios.
OComplementan su rutina de ejercicio con
una dieta extremadamente rica en alimentos proteicos, carbohidratos y pobre en
lípidos, para así aumentar la musculatura del cuerpo.
OCon el fin de lograr su objetivo optan
además por el consumo de anabolizantes o esteroides que faciliten o mejoren ese
aumento de proporciones corporales.
OBaja autoestima.
OSon personas introvertidas que rechazan o
les cuesta aceptar su imagen corporal.
OPresentan cambios bruscos de conducta: Esto
suele suceder sobre todo cuando ya se consumen esteroides.
OConsecuencias:
OProblemas óseos y articulares debido al
peso extra que tiene que soportar el esqueleto.
OSe pueden presentar convulsiones.
OMareos.
ODolores de cabeza.
OLesiones hepáticas.
OLesiones cardiacas.
ODisfunción eréctil.
OCáncer de próstata.
OFalta de agilidad y acortamiento de
músculos y tendones.
OTratamiento:
Debe tratarse a nivel multidisciplinario centrándose
sobre todo en terapias cognitivo - conductuales destinadas a modificar la
autoestima, la imagen corporal y la superación del miedo al fracaso.
Es necesaria la participación de
nutriólogos para corregir los trastornos
En algunos casos son necesarios los
fármacos para que actúen sobre las sustancias involucradas en el trastorno
Durante el tratamiento es imprescindible
el apoyo de la familia de amigos mas cercanos.
OComo prevenirla:
Los
padres, educadores y entrenadores físicos deben trabajar continuamente con sus
hijos y alumnos el tema de la autoestima, enseñarles a valorarse y a aceptarse
tal y como son.
-
Trabajar en el equilibrio entre cuerpo y mente a través de la promoción de
ciertas disciplinas y vigilar que estas se realicen conscientemente .
-
Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la práctica deportiva
intensa logrando que se interesen por otras actividades menos nocivas para su
cuerpo.
-
Una vez que la persona decida hacer deporte, ha de tener una
programación previa, saber cuáles son los objetivos primordiales y el nivel con
el que arrancará la actividad.
-
Enseñarles a no caer ante las trampas de los modelos de belleza
estereotipados por la sociedad actual.
PREGUNTAS
PREGUNTAS
O¿Cómo interviene las campañas de
publicidad en el culto al cuerpo?
O¿qué practicas se pueden poner en marcha
para producir una concienciación masiva en los jóvenes?
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